RPM

RPM

The indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music, Burn calories and get fit fast

Latihan bersepeda di dalam ruangan yang minim benturan pada sendi. Anda memegang kendali atas intensitas beban pedal, mengikuti irama musik untuk simulasi mendaki bukit, sprint, dan interval trek datar.

Manfaat

• Meningkatkan kebugaran kardiovaskular secara cepat
• Membakar kalori dan lemak tubuh
• Membentuk dan mengencangkan otot kaki
• Membangun stamina